Hoy os
vengo a dar los 10 consejos para llevar mucho mejor la rutina diaria de cada
uno de nosotros.
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Levántate
despacio, no pegues un brinco de la cama en el último momento y desayuna
tranquil@. No deberías empezar el día con estrés.
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Si
vas a cepillar o peinar tu cabello hazlo justo al salir de la cama, es cuando
está más moldeable.
·
Date
siempre una ducha que te despierte. A las mujeres no nos gusta (y no es bueno)
lavarnos el pelo todos los días, pero al menos una duchita de cuerpo tiene que
caer por la mañana para despejarnos.
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Hidrata
tu piel y aplica PROTECTOR SOLAR sea la época del año que sea.
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Viste
cómod@ y con el estado de ánimo que tengas ese día.
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Desayuna
lo que más te guste para empezar el día con buen pie.
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No
cojas tu móvil ni fumes nada más levantarte.
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Si
tienes uno de esos días en los que hay mucho que hacer pero no terminas de
arrancar cómete un chicle de tu sabor preferido, huele tu perfume favorito o
ponte música, ¡te animarás!
·
En
los descansos que tengas deja de pensar en el trabajo y en la medida de lo
posible no cojas el móvil.
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¡Rellena
energía comiendo algo a media mañana y a media tarde!
¡Vamos a
por un nuevo día!
¡Nos vemos
pronto!
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